Меня зовут Анастасия Лапшина, я – твой бережный психолог, автор и создатель уникальных трансформационных игр.
Моя задача – создать безопасное пространство, где тебя не оценивают, не учат жить и не навязывают готовые решения. Здесь можно выдохнуть и наконец-то услышать себя.
Я помогаю мягко освободиться от:
▫️ самокритики и чувства вины, которые съедают изнутри
▫️сравнения себя с другими и ощущением, что ты ещё недостаточно хороший(ая)
▫️выгоранием, когда силы на исходе, а обязанности никуда не исчезли
▫️ощущением, что жизнь – это «ловушка» и «день сурка»
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Я не даю советов. Мы вместе находим решение, которое подходит именно тебе. Верю, что терапия – это про контакт двух людей, где я безоценочно буду рядом, чтобы сопроводить тебя к собственным ответам.
Я сама прошла этот путь и точно я знаю, что может быть иначе: не так, как мы привыкли, а так, как нам хочется.