Учёные непреклонны в том, что есть как минимум 5 важных причин, по которым секс является одной из самых полезных вещей для нашего тела.

И вот эти важные преимущества:

1. Оргазм увеличивает уровень окситоцина в крови, а он, в свою очередь, снижает стресс, объясняют доктора.

2. Дофамин, который выделяется во время секса, оказывает расслабляющее действие и поднимает настроение.

3. Во время секса также резко повышается уровень эндорфинов, они известны своим обезболивающим действием и приветствуются непосредственно перед циклом для облегчения предменструальных симптомов. В целом вещества, попадающие в организм женщины во время секса, делают её в два раза более устойчивой к боли при ПМС.

4. Секс снижает кровяное давление и уровень гормона стресса.

5. «Занимайтесь сексом, а не войной». В этом предложении много правды, потому что секс уникальным образом связывает людей через окситоцин, который высвобождается во время интимного контакта.

Начните онлайн-консультацию с психологом. 
 

Источник фото: Pexels