Открытое сознание, это допустить любую мысль, как возможную. Когда я готов допустить любую точку зрения, управляя своим осознанным вниманием, я могу внести эволюцию в свою программу. Допустив другую точку зрения, можно протестировать ее своим восприятием и проанализировать, «А может она несёт больше пользы для меня, чем те знания и убеждения, которыми я привык пользоваться?»

Имея твёрдые и жёсткие убеждения мы должны быть готовы к неврозу и сопротивлению в любой ситуации, где мы не согласны. Здоровая психика допускает всё, она не стремится кому-то что-то доказать, «Так, значит так. Это только мой выбор брать это в свою жизнь или нет».

Если все не так как я бы хотел, смените фильт восприятия, возможно ваши ограничивающие убеждения тянут вас назад, и уже давно не приносят пользы. 

«Нет ничего невозможного», как часто мы слышали эту фразу, но редко задумывались над ней. Хоть на секунду представьте, что это так и есть. 

Даже в плане отношений, «А что если я на него злюсь, за что-то чего я не понимаю? А для него это железная причина.»

Если вы находитесь в конфликте, который вы не можете решить, значит у вас есть твёрдое убеждение. А если я посмотрю другими глазами и скажу, «я разрешаю себе не понимать!», психика это отпустит, уйдёт напряжение.

Кризис в отношениях наступает тогда, когда старые установки, системы, договоренности - не работают. И если я допускаю, что я могу быть правым и неправым, то это лучше для системы - система начинает эволюционировать. 

Любое ваше убеждение может быть пластичным. Благодаря этому можно сохранить многое в своей жизни: семью, отношения с близкими, своё здоровье (и не только эмоциональное).

Умения смотреть на любую ситуацию или проблему под любым углом, является невероятным навыком эмоционального интеллекта.

Специалист всегда подсвечивает клиенту новый вариант мышления, поэтому очень важно выбирать такого специалиста, который вам резонирует.

Давайте поиграем в игру «А что если…»