Бэби-блюз: жалею, что родила

Бэби-блюз: жалею, что родила

Бэби-блюз: жалею, что родила
Когда ребенок приходит в мир, обычная жизнь родителей переворачивается с ног на голову. Близкие восхищаются маленькими ножками, первыми улыбками и всей той милотой, которую дарит младенец. Однако есть те, кого воспитание утомляет. Они боятся признать это, потому что не хотят подвергать себя социальному бичеванию. Эти люди изводят себя вопросами: "Я люблю своего ребенка? И если да, то почему всегда устаю от него?"
 

Шокирующие признания

 
«Моей дочери сегодня 5 лет и она запланированный ребёнок. Тем не менее, я сожалею о том, что решила стать матерью, это было худшее решение в моей жизни. Семья считает, что пришло время завести еще одного ребенка, потому что плохо быть единственным ребенком. Конечно, я никогда не скажу этого дочери, но за эти пять лет я перестала быть человеком. У меня нет сил на жизнь. С каждым днем все хуже и хуже. У меня не хватает сил, чтобы вернуться на работу, отправить дочь в детский сад, домашние обязанности я откладываю на будущее. Я плохая мать, у меня нервы на пределе и я часто думаю о самоубийстве…»
 
"Я его ненавижу. Целыми днями он только стонет и ворчит. Я вернулась на неполный рабочий день, но на самом деле это мало чем помогло. Я ненавижу своего ребенка. Он забрал мою жизнь. У меня нет времени ни на что. Ни на парикмахера, ни на шопинг, ни на собственные дела. Я могла уехать, сделать карьеру в профессии, а сейчас работаю в магазине ниже моей квалификации. Ребенок превратил мою жизнь в кошмар."

 

"Я считаю, что ребенок разрушил мою жизнь. Я никогда не любила детей, но прислушалась к уговорам других: Если родишь, то полюбишь и т.д. Беременность я переносила ужасно, меня постоянно рвало, никакие лекарства не помогали, я два раза лежала в больнице. Когда он родился, было совсем плохо: бессонные ночи, постоянный плач, целый день готовила питание. Улыбка ребенка не была наградой. Я люблю сына по-своему, я бы не дала ему навредить, но я не могу заботиться о нем и быть матерью. Сейчас ему 2 года, и за ним ухаживает свекровь, я не могу."

Бэби блюз

 

Это некоторые рассказы  с форумов. В них чувствуется разочарование, страх и неспособность справиться с эмоциями. Вам знакомы эти чувства? Возможно, вы сами находитесь в подобной ситуации и вам нужна помощь? Хотя это очень сложно, не бойтесь говорить об этом вслух. Знайте, что мысли и эмоции, подобные описанным выше, не делают вас плохой мамой или папой. Необходимо узнать механизмы их действия для преодоления негативных ощущений.
 
Синдром бэби-блюза чаще всего возникает сразу после родов. Это период больших гормональных колебаний и страха, связанного с обязанностями о новорожденном. К этому часто присоединяется давление окружающих и мнение, что молодая мама должна "все знать". Самые популярные симптомы бэби-блюза - это: чувство вины, нервозность, грусть, постоянное раздражение, усталость, самокритика.
 

Как бороться с синдром бэби-блюза?

 
Выделяйте свободное время для собственного сна, отдыха и восстановления (например, во время сна малыша).
Помните, что никто не идеален и это не значит, что вы плохая мать. Вы имеете право совершать ошибки и делать из них выводы.
Поговорите с другими мамами, и вы поймете, что даже те, кто по вашему мнению, "идеален", тоже имеют свои проблемы и заботы. Такой разговор может оказаться действительно очищающим, потому что вы обнаружите, что  не одиноки!
Находите свободное время. Позвольте мужу, маме или свекрови заботиться о ребенке и используйте эти моменты, чтобы получить удовольствие!

Ребенок

 

Если бэби-блюз не проходит...
... возможно, вы страдаете от депрессии. Она отличается тем, что к вышеупомянутым симптомам присоединяются физиологические (бессонница, боли), а также суицидальные мысли. Мама может потерять связь с ребенком, отказаться от ухода за ним и производить впечатление незаинтересованной ребенком.
Стоит помнить, что депрессия затрагивает не только новоиспеченных родителей. Люди с длительным родительским стажем также могут заболеть, например, когда не получают поддержки от своего ближайшего окружения.
Ни при каких обстоятельствах больного депрессией нельзя обвинять и убеждать, что он "должен справиться". Это как убеждать пациента больного гриппом, что он просто должен не болеть. Симптомы депрессии требуют психологической консультации и помощи со стороны близких.
Воспитание ребенка может стать источником жизненного удовлетворения. И нет ничего плохого в том, что некоторым людям нужно больше времени, чтобы прийти к этому.

 

 

Чеботарёва В. аватар
Чеботарёва В.
Записаться
Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Как справляться с грустью и печалью? Сколько времени потребуется
Ребенок не принимает мои новые отношения. Что делать?
Ребенок не принимает мои новые отношения. Что делать?
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением