В нашем мире, полном стремления к признанию, мы часто ассоциируем важность и ценность с ожиданиями окружающих: родителей, партнеров, детей, друзей. Однако сегодня я задалась вопросом: что значит быть нужным самому себе? Нет, я не о любви к себе, как об этом громко говорят из каждого угла, и не о том, как важно заботиться о себе. Я имею в виду именно внутреннюю ценность и нужность для самого себя. В чем заключается это глубокое состояние?

Первая мысль касается выживания: «Я без себя не пропаду. Я сама себе опора, я смогу себя прокормить, пройду все испытания, даже без крыши над головой». Но это о физическом существовании, о теле.

А для чего же я нужна себе на более глубоком уровне? На душевном и эмоциональном... Этот вопрос поверг меня в размышления. Чтобы осознать свою нужность, важно исследовать само понятие "нужность".

Что же значит быть нужным? Для многих это означает быть необходимым другим, выполнять роли и ожидания окружающих. Но когда речь идет о нужности для себя, возникает множество вопросов:

- Что я могу предложить самой себе? Каковы мои внутренние потребности, которые остаются неудовлетворенными, когда я сосредоточена на потребностях других?

- Как я могу поддерживать себя эмоционально? Нужность включает в себя способность стать опорой для себя в трудные времена, проявляя заботу о своих чувствах и психоэмоциональном состоянии.

- Есть ли у меня глубокое понимание своих истинных желаний? Нужность для себя может быть связана с самореализацией и осознанием своих подлинных стремлений.

Размышляя о своей уникальности, я осознаю, что я рождена для того, чтобы проживать свою жизнь в соответствии со своим неповторимым набором качеств. Мой выбор и моя уникальность (фигура) могут развиваться и меняться в зависимости от окружающей среды (фон). Я могу быть разной: смешной, начитанной, грустной или нелепой. Но в этом ли заключается моя ценность для самой себя?

Когда я продолжаю рассуждать, я понимаю, что наш мир пропитан оценками. Каждый раз, когда я оцениваю себя, это ввергает меня в состояние оцепенения. Мнение близких добавляет свою лепту, и как итог — полная обесточенность. Даже если отбросить все социальные роли, что есть во мне? Душа... такое неокончательное слово. Но, спросив себя, какая она, я ответила: сказочно красивая.

Да, это может казаться бредом, но мои мысли, стихи и статьи уникальны, так как они отражают мой внутренний мир. Я уникальна своим восприятием реальности. Этот внутренний мир — это то, что делает меня особенной, и теперь я осознаю в этом свою ценность. А как насчет тебя?

Теперь, размышляя над этими вопросами и осознавая свою уникальность, я начинаю понимать, что, возможно, до сих пор не осознавала свою нужность в полном смысле этого слова. Это осознание приходит постепенно. Важно каждому из нас понять, какую ценность мы представляем для себя. И, вероятно, вопрос о нужности я буду задавать себе не раз.

Как же мы можем начать процесс осознания своей нужности? Я считаю, что следует уделять время внутренней работе: выстраивание диалогов с собой, задавая глубокие вопросы и искренне отвечая на них.

Понимание своей уникальности и ценности может открыть новые горизонты для саморефлексии, личностного роста и построения здоровых отношений с окружающими. В конце концов, только когда мы понимаем свою настоящую нужность, мы можем быть по-настоящему полезными миру вокруг нас.

Осознание своей нужности и ценности означает признание значимости собственных потребностей, интересов и ценностей. Это важный шаг к тому, чтобы стать не только нужным другим, но и ощутить свою истинную ценность внутри себя.