Как повысить свою сексуальную самооценку

Как повысить свою сексуальную самооценку

Как повысить свою сексуальную самооценку

Чувствуете, что вы сейчас не очень сексуально привлекательны? Это бывает, и на это может быть масса причин – стресс на работе, проблемы с детьми и пр. Однако есть простые способы, позволяющие поднять собственную самооценку в этом важном деле.


Создайте новый сексуальный образ

 

Всемирно известная поп-звезда Бейонсе как-то поделилась с журналистами своим секретом. Она рассказала о том, что когда выходит на сцену, то представляет себя совсем другой женщиной. У этой женщины даже есть имя: Саша Фиерс. «Когда нужно выступать, на сцену выхожу не я, а совсем другой человек. Саша талантлива и она веселая. Она более чувственна, более агрессивна, более откровенна и более гламурна, чем я».

Если даже такая звезда как Бейонсе прибегает к услугам вымышленного персонажа, чтобы добавить себе уверенности, почему бы и вам не воспользоваться такой же методикой? Представьте, что вы сексуальны, что вы знамениты. Мотивируйте себя действием. Вы начнете по-другому думать и по-другому действовать.


Посмотрите на настоящие женские тела

 

Женщины, которых вы видите на страницах глянцевых журналов и в кино, как правило, ничего общего не имеют с реальной жизнью. И тела их, очень часто является плодом работы огромного количества пластических хирургов. Постарайтесь избавить свое сознание от этих навязанных вам образов. Сделайте себе небольшой перерыв, отвлекитесь от телевизора и перестаньте хотя бы на время заглядывать в модный журнал. Посмотрите на реальные женские тела. Я не призываю вас идти в баню (хотя там вы увидите настоящую реальность), но можно сходить в спортзал. Уверяю вас, что в раздевалке вы увидите самые разные тела, которые будут не сильно отличаться от вашего.


Сексуальная самооценка


Подумайте о силе вашего тела


Вы чувствуете, что выглядите совсем непривлекательно? Попробуйте вот какой вариант: подумайте о том, что ваше тело это инструмент, а не украшение. Вспомните о том, как вы себя чувствовали в моменты активности, например, когда вы танцевали, или когда катались на коньках или на велосипеде, и не вспоминайте о том, как вы выглядите в зеркале. Это придаст вам уверенности и повысит вашу самооценку.


Включите музыку


Забудьте про алкоголь, если вы хотите расслабиться - включите музыку. Музыка это прекрасный способ изменить мировосприятие. А сексуальная музыка придаст определенное направление вашим мыслям. И к тому же это не наносит никакого вреда, а приносит только пользу.

 

Начните онлайн-консультацию с психологом. 
 

Источник фото: Pexels 

 

 

Чеботарёва В. аватар
Чеботарёва В.
Записаться
Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Как стать увереннее и сохранить внутреннюю опору
Болезненная ревность. Как справиться
Кто такой пессимист? Как пессимизм влияет на наше здоровье
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением