Расставание пары. Что делать с общими друзьями?
Расставание с партнером не означает окончательного разрыва отношений с вашими общими друзьями. Однако, даже если близкие вам люди проявляют сочувствие к вашим новым обстоятельствам, следует помнить, что ситуация вашего расставания для них, безусловно, сложна для восприятия.
Помните, что вы также дружите с ними, как и ваш бывший партнер, и как бы плохо вам ни было в отношениях, негативные разговоры о нем будут говорить плохо, прежде всего, о вас.
Если вы будете честны, может быть, у вас останется немного друзей, но, зато, настоящих.
Заставляя своих друзей выбирать между вами обоими, вы ставите барьер между собой и ними. Если они, действительно, ваши общие друзья, они будут искать способ поддерживать связь с вами двумя.
Встречайтесь со своими друзьями, как вы делали раньше.
Если они комментируют ваши поступки, просто выслушайте их открыто, не выражая своего мнения.
На общих мероприятиях, где вы можете встретиться с бывшим, не устраивайте сцен и не убегайте. Если вам неудобно, постарайтесь уйти раньше.
Дайте себе и им время на то, чтобы принять ваши новые обстоятельства.
Время, необходимое для адаптации к новым условиям, может варьироваться. Не торопитесь с ожиданиями от себя и своих друзей. Постепенно все привыкнут к новой реальности, и отношения могут даже укрепиться.
Помимо этого, важно помнить о собственных чувствах. Если вам тяжело общаться с общими друзьями, дайте себе возможность немного отдохнуть. Это не значит, что вы должны полностью исключать их из своей жизни, но иногда полезно взять паузу, чтобы разобраться в своих эмоциях.
Также стоит обратить внимание на то, как вы говорите о своем бывшем партнере. Даже если вы испытываете негативные чувства, старайтесь избегать резких высказываний. Ваши друзья могут чувствовать себя неловко, если они будут вынуждены выбирать сторону. Вместо этого сосредоточьтесь на положительных аспектах ваших отношений с друзьями и на том, что вас объединяет.
психолога?
Не забывайте о своих собственных интересах и хобби. Занимаясь любимыми делами, вы не только отвлечетесь от негативных мыслей, но и сможете встретить новых людей, которые могут стать частью вашей жизни.
В конечном итоге, расставание — это возможность для роста и самопознания. Используйте это время, чтобы лучше понять себя и свои потребности. И помните: настоящие друзья останутся рядом, независимо от обстоятельств.
