Сколько стадий проходит человек при потере близкого

Сколько стадий проходит человек при потере близкого

Когда человек переживает утрату, будь то расставание с любимым человеком или смерть близкого, он, по мнению Элизабет Кюблер-Росс - американского врача и психиатра, неизменно проходит 5 стадий принятия неизбежного. 

На прохождение этих стадий всем требуется разное время, кому-то достаточно одного-двух месяцев, а кто-то «застревает» в одной из стадий надолго. Если прошло более 2-х месяцев, то человеку практически невозможно самостоятельно вернуться к нормальной жизни. 



Рассмотрим каждую из них более подробно: 



1 стадия - Отрицание



Невозможность поверить в случившееся. Нежелание мириться с мыслью о потере. Это достаточно шоковое состояние, его сложно контролировать и анализировать. С ним сталкивается каждый, кому пришлось потерять близкого человека. 

Обратная сторона данной стадии - замкнутость, молчание. Человек делает вид, что ничего страшного не произошло. 



2 стадия - Гнев



Человек выплёскивает агрессию на близких и родных. Гнев проявляется в резких перепадах настроения и раздражённости. 

Если человек скрывает свой гнев, то надолго застревает в данной стадии. 

Кроме естественного проявления гнева, он может испытывать злость на высшие силы и судьбу, считая всё произошедшее злым роком. 


3 стадия - Торг



Если человек расстался со своей второй половинкой, то он делает попытки вернуть её. Просит дать ему шанс, обещает всё исправить и изменить, надеется на то, что всё можно вернуть. 

В случае болезни или утраты близкого, человек «торгуется» с высшими силами: Богом или судьбой. «Забери лучше меня», «пусть всё окажется сном» и т. д. Он готов отдать все свои деньги, здоровье и даже жизнь. 


4 стадия - Депрессия



Человек устаёт от борьбы, теряет надежду и силы, впадая в глубокую депрессию. 

У него начинаются проблемы с принятием пищи, возможен алкогольный запой, замкнутость, нежелание вставать с постели. 

В этой стадии человек может застрять надолго, если близкие люди не помогут ему пройти этот этап. 


Подобрать
психолога?


5 стадия - Принятие



Человек принимает свою болезнь, болезнь близкого, смерть или уход любимого. 

Он больше не ищет виноватых, не винит себя и воспринимает всё случившиеся как неизбежность. Он понимает, что это всё равно бы случилось. 

Со временем, психологи, изучив 5 стадий Элизабет Кюблер-Росс, пришли к выводу, что не все люди проходят 5 стадий именно в этом порядке. У многих нарушается порядок их прохождения, а некоторые пункты могут отсутствовать вовсе. 





Ваше Имя
Ваш E-mail
Укажите ваш возраст
Как с вами связаться? После оплаты мы создадим для вас чат в мессенджере
WhatsApp
Viber
Telegram
Skype
Укажите ваш телефон
Никнейм Telegram
Выберите категорию проблемы, которая вас беспокоит
Опишите вашу проблему
Выберите специалиста
Записаться
Спасибо за заявку!
Мы подберем Вам психолога и свяжемся с Вами!
Оставаясь на сайте, Вы даёте согласие на обработку файлов "cookie" и соглашаетесь с Пользовательским соглашением