Я полностью изменил свою жизнь благодаря этим 36 пунктам

28 янв. 2021
228 просмотров 228
6 мин.

Мне 36 лет. Когда мне исполнилось 30, я сказал себе, что следующие 10 лет будут лучше, чем последние 10. Они должны были быть лучше, потому что в свои 30 я был потерян и запутан больше, чем в любой другой момент жизни.

                

Но у меня не было никакого плана. Я не знал, что буду делать дальше. Я искал способ заработать деньги, чтобы оставить работу в семейном ресторане и то, что сделает меня счастливым в жизни. Я был полон решимости, потому что не хотел, чтобы следующие 10 лет были потрачены впустую.

                

За последние шесть лет в моей жизни произошли удивительные вещи. И этому способствовали 36 причин, благодаря которым моя жизнь кардинально изменилась. Конечно изменения случались не все сразу, но все они сделали меня тем человеком, которым я являюсь сегодня.

                

1. Стал тем, кем хотел быть

                

До этого я пытался следовать шагам от А до Я, чтобы достичь своих целей. Мы все так делаем, но у меня никогда ничего не получалось, поэтому мне пришлось попробовать что-то другое. Вместо того, чтобы спрашивать себя «что мне нужно сделать?» - Я научился спрашивать себя: «кем я должен стать»?

                

Это такая большая разница. Вместо того, чтобы просто следовать шагам, я должен был стать человеком, который достигнет целей, которых я хотел. Сначала мне нужно было измениться, чтобы добиться успеха. А не наоборот.

                

2. Перестал читать и смотреть новости

                

Раньше я каждый день читал новости. Мне необходимо было знать всё, что происходит в моем городе. Честно говоря, это не помогало чувствовать себя лучше, так как пишут в основном обо всех самых плохих вещах, которые происходят. С тех пор как я перестал их читать, я чувствую себя намного лучше.

                

3. Сократил время просмотра телевизора

                

Раньше у меня всегда был включен телевизор. Даже если я не смотрел его, я его включал. Сократив просмотр телевизора, я получил много часов, для того чтобы сделать что-то продуктивное. Я все еще смотрю телевизор, но уже не так часто. Иногда целыми днями не включаю его.

                

4. Вел дневник благодарности

                

До того, как мне исполнилось 30 лет, я не был благодарен ни за что в своей жизни. У меня были деньги, дом, машина и здоровье, но я всегда был сосредоточен на том, чего у меня не было. Когда мне было 33 года, я начал вести дневник благодарности. Я писал в нем каждое утро несколько минут.

                

5. Упражнения

                

В свои 30 лет я понял, что мои самые большие преобразования происходили, когда я был физически в лучшей форме. Я стал посещать занятия по кикбоксингу и теперь всегда чувствую себя более сосредоточенным и продуктивным.

                

6. Написал письмо самому себе

                

Я не понимал силы письма, но чувствовал, что это может мне помочь. Однажды, после ужасной ночи на работе, я написал его. Мне нужно было снять груз с плеч, и напомнить себе о том, что нужно перестать тратить свою жизнь впустую и принять меры. Я напечатал его на компьютере, распечатал и приклеил скотчем к стене. С этого дня я собирался начать делать в своей жизни изменения, которые хотел. Это письмо все еще висит у меня на стене. Я нашел и другие истории о людях, пишущих письма, и о том, как это помогло им выйти из ужасных ситуаций в жизни.

                

7. Взял на себя 100% ответственность за свою жизнь

                

Если я хотел иметь такую жизнь, о которой мечтал, то мне необходимо было перестать ждать чего-то и перестать обвинять других. Если я и собирался стать счастливым и богатым, то только благодаря себе. Если я буду несчастен и беден, то только из-за себя.

                

8. Избавился от плохих привычек

                

Я не люблю ждать и хочу, чтобы все происходило в одно мгновение, но перемены в моей жизни требовали времени. Плохие привычки не исчезли мгновенно, но я стал придерживаться хороших привычек.

                

9. Перестал жить прошлым

                

Когда мне стукнуло 30, я понял, что мог провести следующие 10 лет, сожалея о прошлом, которое не мог изменить. Мне пришлось обо всем этом забыть.

                

10. Я не беспокоился о будущем

                

А что, если я потерплю неудачу? А что я буду делать? Как я буду справляться с трудностями? Я не думал об этих вещах. Беспокоиться о будущем - это пустая трата времени, потому что 99,99% худших сценариев, которые мы себе представляем, никогда не происходят.

                

11. Сосредоточился на настоящем

                

Поскольку я больше не жил в прошлом и не беспокоился о будущем, это позволило мне сосредоточиться на настоящем. Что я мог бы сделать сегодня, чтобы немного приблизиться к желаемым результатам? Даже если бы я сделал только одну маленькую вещь, это было бы лучше, чем ничего не делать.

                

12. Перестал искать способы быстро разбогатеть

                

Я решил не фокусировать свое внимание на предложениях, которые обещали быстро заработать деньги. Перепробовав многие из них, я очень быстро потерял к ним интерес, так как хотел работать над чем-то, что создавало ценность для людей.

                

13. Я понял, что мне не нужно знать всего, чтобы начать

                

Когда я создавал свое первое приложение, я не знал всего о разработке приложений. Я просто знал достаточно, чтобы начать. Если бы я хотел сделать процесс безупречным, я бы никогда не начал.

                

14. Начал вести блог

                

Блог позволил мне лучше понять себя и сделать что-то творческое, чего не хватало в моей жизни.

                

15. Познакомился с потрясающими людьми

                

Я встретил несколько замечательных людей и все потому, что у меня был блог. Я бы не смог этого сделать без него.

                

16. Выяснил, почему я хотел что-то сделать

                

Вместо того чтобы просто следовать шагам, необходимым для достижения определенных целей, мне также нужно было знать, почему. Знание причин имеет огромное значение. Почему я хочу изменить свои привычки? Почему я хочу зарабатывать деньги в интернете? Когда я нашел свое "почему", это помогло мне оставаться сосредоточенным и не сдаваться легко.

                

17. Перестал оправдываться

                

Я решил взять на себя 100% ответственности за все в своей жизни, а это означало прекратить оправдываться. Гораздо легче винить кого-то или что-то, но если быть честным с собой, то виноватых быть не может.

                

18. Поверил, что лучшие годы еще впереди

                

Я написал пост о знаменитых людях, которые не достигли успеха, пока им не исполнилось 30 и 40 лет. Это было нужно для того, чтобы напомнить себе, что все впереди.

                

19. Перестал ждать чуда

                

Я перестал ждать, что произойдет нечто чудесное, что изменит мою жизнь. Я надеялся и мечтал об этом все время, не предпринимая никаких действий, думая о том, насколько моя жизнь отстойна, и смотря телевизор. Я никогда не получал того, чего ждал, поэтому мне пришлось прекратить ждать.

                

20. Читал книги

                

За последние несколько лет я прочитал больше книг, чем за последние 13 лет вместе взятые. Чтение книг действительно помогло мне наполнить свой разум чистыми мыслями.

                

21. Использовал время, проведённое в машине с пользой

                

Время, проведённое в пробках, я стал использовать с максимальной пользой, слушая тренинги и семинары, изучая язык.

                

22. Стал черепахой, а не зайцем

                

Тот, кто последователен, может победить того, кто просто талантлив. Вместо того чтобы стараться изо всех сил работать в течение нескольких недель, я стал более последовательным.

                

23. Научился себе нравиться

                

Если я сам себе не нравлюсь, то и никому другому тоже.

                

24. Я перестал делать то, что должен был делать

                

Вместо того, чтобы продолжить свой путь, я остановился и решил сделать то, что хотел. Если бы я продолжал делать то, что считал нужным, то перестал бы гоняться за мечтами и пошел бы по намеченному для меня пути. Это означало бы работать в семейном ресторане. Нет, спасибо.

                

25. Перестал думать о том, чего я не хотел в жизни

                

Раньше я всегда думал о том, чего не хочу. Я не хотел работать в ресторане. Я не хотел быть несчастным. Я не хотел чувствовать себя застрявшим в своей жизни. Чем больше я об этом думал, тем больше получал того, чего не хотел.

                

Вместо этого я начал думать о том, что мне нужно. Я перестал пытаться убежать от того, чего не хотел. Вместо этого я стал двигаться к тому, чего хотел.

                

26. Улучшил своё утро

                

Каждое утро я медитирую и пишу цели на день и только потом приступаю к работе.

                

27. Перестал себя жалеть

                

Я перестал себя жалеть, когда понял, что никому нет до этого дела. Никто не собирался меня спасать. У людей много своих собственных проблем.

                

28. Использовал визуализацию

                

Чтобы изменить свои убеждения, я должен был наполнить свой ум новыми, и способ, которым я это сделал - визуализация.

                

29. Решил сначала стать оптимистом

                

Мы обычно думаем, что как только придёт успех и счастье, то именно тогда мы станем оптимистами. Здесь все наоборот. Я понял, что прежде чем обрести успех или счастье, я должен быть оптимистом. Без оптимизма я бы сдался слишком легко.

                

30. Я больше не пытаюсь найти свою единственную страсть

                

В 20 лет я искал ту единственную вещь, которую хотел бы делать всю оставшуюся жизнь. Я думал, что если бы у меня было это, я был бы счастлив. Однако я не мог понять, что это было.

                

В 30 лет я перестал искать эту вещь и решил начать с чего-то. Делать что-то было лучше, чем ничего не делать.

                

31. Научился на своих ошибках

                

До того, как мне исполнилось 30 лет, я перепробовал все виды онлайн-бизнеса, и все они потерпели неудачу. Эти ошибки очень помогли мне в будущем.

                

32. Я вышел из своей зоны комфорта

                

Самые великолепные вещи случились со мной, когда я сделал шаги из своей зоны комфорта.

                

33. Нашел настоящую любовь

                

Найти кого-то, кто заставляет меня все время смеяться, является моим лучшим другом и поддерживает меня, - это самое лучшее, о чем я мечтал. Я не могу поверить, что мне пришлось объехать полмира, чтобы найти ее.

                

Если бы мне когда-нибудь пришлось принимать награду и выступать с речью, я был бы одним из тех парней, которые благодарят свою жену за все и плачут.

                

34. Делал ежегодные обзоры

                

В конце года я подводил итоги и вносил изменения на следующий год.

                

35. Понял, что то, что я хочу сделать, не так уж и сложно

                

Когда мы делаем что-то новое, нам нравится думать, что это трудно. Мы думаем, что не можем этого сделать. Главное, просто начать.

                

36. Перестал делать то же самое

                

Из всех пунктов, которые я перечислил, раньше я не делал ничего. Без выполнения номера 36, я бы не сделал все, что выше. Я знал, что должен сделать что-то другое. То, что я делал раньше, не работало. Если бы я не изменился, у меня были бы те же самые результаты. Мне пришлось все изменить, чтобы получить новые результаты.

                

Я знаю, что многие из вас, читая это прямо сейчас, получают те же результаты, которые вы не хотите, и я уверен, что это потому, что вы делаете одни и те же вещи снова и снова.

                

Однако, если вы хотите лучших результатов, то делайте что-нибудь другое. Если у вас никогда не было целей, создайте их.

                

Просто сделай что-нибудь другое.

 

Начните онлайн-консультацию с психологом. 
 

Источник фото: Pexels