Брак, который отягощен «условиями ценностей» является внутренне неустойчивым. При бездумном следовании ролевым ожиданиям супружеские отношения перестают изменятся и развиваться. Но не все ролевые ожидания плохи. Важно, чтобы человек сам делал выбор, как выстраивать свои отношения в своей семье, чтобы это был его выбор в соответствии с его ценностями, с его потребностями.

Что такое открытые отношения 

Концепция открытых отношений заключается в признании ценности человеческой индивидуальности, взаимного влечения и доверия в отношениях между близкими людьми.

Принципы открытых отношений:

Равенство

В здоровых отношениях отсутствует подчинение, эксплуатирование, манипуляции. Равенство подразумевает ответственность каждого супруга за отношения, справедливость в распределении благ.

Уважение

Успешные отношения невозможны без уважения к личности партнера, его мнению, интересам и вкусам. Отношения без обид по поводу разногласий и несовпадения мнений - это то, к чему следует стремиться.

Открытое общение

Открытое общение - необходимое средство, с помощью которого супруги могут выражать свои мысли, чувства. Не нужно дожидаться от партнера, что он интуитивно угадает мысли, догадается о настроении и состоянии. Необходимо, чтобы этот обмен вёлся без оценки и критики и предоставлял пространство для иного мнения, для разных переживаний.

Аутентичность

Когда супруги признают право другого быть самим собой, оставаясь верным своей сущности, они помогают сохранить естественность, интимность, близость и открытость в своих отношениях.

Гибкость роли

Открытость во взаимодействии супругов имеет отношение и к их ролевым функциям. Открытость брака позволяет ролям быть подвижными.

Доверие

Доверие в отношениях лишено ревности. Динамическое доверие, лишенное ревности и предполагающее уважение к внесемейным интересам, даже если они связаны с интересами к противоположному полу. Формула такого доверия «я счастлив, если счастлива ты».

Жить в настоящем

Важную роль играет умение ценить настоящий момент жизни, проживать его во всей полноте, а не упиваться воспоминаниями о прошлом и фантазировать о будущем. Нужно, чтобы планирование будущего, забота о предстоящей старости не мешали переживаниям реальных радостей настоящего.

Начать онлайн-консультацию с психологом. 
 

Источник фото: Pexels