7 принципов здоровых отношений

7 принципов здоровых отношений

7 принципов здоровых отношений
Брак, который отягощен «условиями ценностей» является внутренне неустойчивым. При бездумном следовании ролевым ожиданиям супружеские отношения перестают изменятся и развиваться. Но не все ролевые ожидания плохи. Важно, чтобы человек сам делал выбор, как выстраивать свои отношения в своей семье, чтобы это был его выбор в соответствии с его ценностями, с его потребностями.
 

Что такое открытые отношения 

 
Концепция открытых отношений заключается в признании ценности человеческой индивидуальности, взаимного влечения и доверия в отношениях между близкими людьми.
 

Принципы открытых отношений:

 
Равенство
 
В здоровых отношениях отсутствует подчинение, эксплуатирование, манипуляции. Равенство подразумевает ответственность каждого супруга за отношения, справедливость в распределении благ.
 
Уважение
 
Успешные отношения невозможны без уважения к личности партнера, его мнению, интересам и вкусам. Отношения без обид по поводу разногласий и несовпадения мнений - это то, к чему следует стремиться.

Брак

 

Открытое общение
 
Открытое общение - необходимое средство, с помощью которого супруги могут выражать свои мысли, чувства. Не нужно дожидаться от партнера, что он интуитивно угадает мысли, догадается о настроении и состоянии. Необходимо, чтобы этот обмен вёлся без оценки и критики и предоставлял пространство для иного мнения, для разных переживаний.
 
Аутентичность
 
Когда супруги признают право другого быть самим собой, оставаясь верным своей сущности, они помогают сохранить естественность, интимность, близость и открытость в своих отношениях.
 
Гибкость роли
 
Открытость во взаимодействии супругов имеет отношение и к их ролевым функциям. Открытость брака позволяет ролям быть подвижными.
 
Доверие
 
Доверие в отношениях лишено ревности. Динамическое доверие, лишенное ревности и предполагающее уважение к внесемейным интересам, даже если они связаны с интересами к противоположному полу. Формула такого доверия «я счастлив, если счастлива ты».

Отношения

 

Жить в настоящем
 
Важную роль играет умение ценить настоящий момент жизни, проживать его во всей полноте, а не упиваться воспоминаниями о прошлом и фантазировать о будущем. Нужно, чтобы планирование будущего, забота о предстоящей старости не мешали переживаниям реальных радостей настоящего.

 

Начать онлайн-консультацию с психологом. 
 
Источник фото: Pexels 

 

 

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Что такое эмоциональный шантаж? Манипулирование в отношениях
Ребенок не принимает мои новые отношения. Что делать?
Ребенок не принимает мои новые отношения. Что делать?
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением