7 стадий идеального прохождения развода

7 стадий идеального прохождения развода

7 стадий идеального прохождения развода

Что переживает разводящийся и почему слова окружающих: «Не переживай, всё это ерунда!» мешают человеку по-настоящему завершить болезненные отношения? 

 

Есть люди, для которых факт развода оказался долгожданным событием. Бывает. И это нормально! Таких людей искренне можно поздравить. Но чаще всего такой праздник односторонний. Для второй стороны салюты в небе скорее всего будут выглядеть снарядами, летящими прямо в душу.

 

Известный американский психолог А.Маслоу выделил 7 стадий «идеального» бракоразводного процесса, указывая на особенности эмоционального состояния человека в каждый из периодов. Подробнее остановлюсь на последний двух.

 

Первая. «Эмоциональный развод»

 

Происходит крах иллюзий в жизни супругов. Возникает разочарование в партнёре и семейной жизни вообще. Появляются попытки сгладить или избежать конфликты.

 

Вторая. «Стадия размышлений и отчаяния»

 

Попытки представить дальнейшую жизнь после развода. Чувство бессилия в надежде улучшить отношения с партнёром. Конфликты превращаются в самые яркие сцены из бразильских сериалов.


Семейный психолог при разводе

 

Третья. «Юридический развод»

 

Расторжение отношений в установленном законом порядке. Суды, раздел имущества, переговоры по поводу дальнейших взаимоотношений. Формирование баланса между родительскими обязанностями. Возможны манипуляции детьми, угрозы суицидом, маниакальное преследование. Злость на партнёра-предателя и весь мир, беспросветная жалость к себе.

 

Четвёртая. «Экономический развод»

 

Злость одного из супругов превращается в гнев. Разделение бюджета семьи. Супруги прекращают вести совместное хозяйство. Нет границ «заботе и ценным мнениям» близких родственников о финансовой стороне разводящихся.

 

Пятая «Установление баланса между родительскими обязанностями и правом на опеку»

 

Случай, когда во «взрослую войну», по воле судьбы, втянуты дети. Решение вопросов, связанных с воспитанием детей и заботой о них. У женщин возникают страхи: выход на работу, размытое видение будущего.

 

Шестая. «Время самоисследования»

 

Приживаются новые роли бывших супругов, новые обязанности по отношению к детям, родственникам, обществу. Постепенная смена увлечений и окружения. Формируется новая идентичность себя самого. Поиск ответов на вопросы: кто я, чего хочу, что мне для этого нужно делать? Впереди – весомые жизненные цели. Дети перестают быть средством коварных манипуляций и заложниками родительского нытья. Мёртвую лошадь больше никто не пинает и не пытается воскресить. Все претензии высказаны, обиды прожиты, неудовлетворённые потребности подняты со дна океана на поверхность. Разведённый человек взвешивает плюсы и минусы кризиса. Он готов РАЗДЕЛИТЬ с бывшим партнёром ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за произошедшее не зависимо от того, кто был инициатором развода. Обе стороны когда-то приняли активное или пассивное участие в разрыве. 

Задача периода – осознание ошибок, дабы не станцевать шальное «ча-ча-ча» на тех же граблях со следующим партнёром.


Психолог при разводе

 

Седьмая. «Психологический развод»

 

Происходит полная адаптация к новым условиям. Появляется вера в будущее и ЖЕЛАНИЕ СОЗДАВАТЬ новые ДОЛГОСРОЧНЫЕ отношения. Главный показатель – внутреннее чувство благодарности бывшему партнёру за совместно проведённый период жизни, за родившихся детей, за кармический урок и возможность измениться к лучшему. Больше не обесценивается тот вклад, который привносили в отношения оба бывших супруга. В памяти всплывают приятные воспоминания.

 

Застревание часто происходит на пятой стадии. Даже вступая в новый брак, «бывшие» продолжают ненавидеть друг друга, искать поводы для очередных конфликтов и жить в полигамном союзе с фантомом бывшего супруга. Незавершённые отношения грязным слоем накладываются на последующие новые, заставляя чихать от пыли всех, кто оказался пленником старых лавсторис «с запятой».

 

В норме психологический развод случается уже через 2,5 – 3 года. Психология семьи рассматривает развод как НЕнормативный семейный кризис, а семейные психологи работают с ним, как с утратой. Человек переживает все этапы ГОРЕВАНИЯ. Развод можно ПЕРЕживать и ПРОживать грамотно, а советы типа: «Наплюй и разотри!» - не работают.

 

Автор статьи: психолог Екатерина Андреева

Записаться на консультацию 

 

 

 

Чеботарёва В. аватар
Чеботарёва В.
Записаться
Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Как справляться с грустью и печалью? Сколько времени потребуется
Ребенок не принимает мои новые отношения. Что делать?
Что делать, когда одолевает грусть
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением