Человек - социальное существо, поэтому ему нужны другие люди, чтобы функционировать должным образом. Однако, иногда общение с другими людьми является источником постоянного стресса и беспокойства. Если эти проблемы усугубляются, мешают устанавливать здоровые отношения с другим человеком, есть вероятность того, что это связано с избегающим типом личности.

Что такое избегающая личность

Избегающая личность проявляется в крайней застенчивости и интровертизме. Такой тип людей сопровождаются постоянной социальной тревогой, которая приводит к разрыву и избеганию контактов с другими людьми. 

Избегающая личность часто сопровождается низкой самооценкой. Такие люди считают себя неполноценными - менее умными, непривлекательными, скучными. Иногда может возникнуть чувство неполноценности по отношению к другим людям. 

Люди с избегающим типом личности, часто тратят много времени на анализ незначительных жестов, простых слов. Они чрезвычайно сосредоточены на получении малейших сигналов критики со стороны других людей. Такие люди боятся быть отвергнутыми, и им кажется, что лучшим решением будет - избегать общения.

Причины развития избегающей личности 

Причинами могут являться отсутствие любви, принятия и понимания со стороны семьи и близких. Также развитие избегающей личности может быть под влиянием черт характера в сочетании с соответствующим темпераментом. Если человек не справляется со стрессом, он начинает избегать его любой ценой, что может привести к развитию данного заболевания.

Избегающая личность и работа

Очень часто такие люди выбирают работу, которая не требует контакта с обществом. Они не хотят и не могут работать в группе, потому что не могут общаться с коллективом.

Избегающая личность и любовь

Избегающая личность убеждена в том, что не заслуживает любви и постоянно боится отказа. Ей трудно открыться другому человеку, трудно доверять другим, потому что она убеждена, что ее воспринимают исключительно негативно. 

Однако бывает, что человеку с избегающей личностью удается сломать свои собственные ограничения и построить отношения. В этом случае может появиться страх интимной близости или вера в то, что все закончится с минуты на минуту, потому что партнер или партнерша найдут кого-то лучше. Избегающая личность в отношениях постоянно сосредоточена на анализе поведения, как своего, так и партнера, убежденная, что каждая, даже мельчайшая деталь свидетельствует о ее недостатке.

В таких условиях трудно без помощи специалиста построить длительные отношения, основанные на любви и доверии.

Записаться на консультацию