Как понять есть ли у вас детская травма

Как понять есть ли у вас детская травма

Как понять есть ли у вас детская травма
Детство является важным периодом в жизни каждого человека, полученные психологические и физические впечатления оставляют неизгладимые следы. Вот почему травмы и раны детства остаются в нас, пронизывают, а их влияние распространяется по всей нашей жизни.
 
Хотя детские травмы можно преодолеть, они, как правило, требуют психологической помощи или личного развития, чтобы распутать и излечить их. Поэтому мы расскажем вам о некоторых характеристиках, которые показывают, что детские травмы не были решены. Это индикаторы, которые говорят о том, что пришло время поработать над собой и решить проблему.
 
1 - Вы закрыты
 
Вы не можете найти свое место в этом мире, в своей жизни. Вы не говорите то, что думаете или хотите, потому что боитесь это делать, или просто потому, что ничего не думаете. Вы чувствуете себя потерянным во многих ситуациях, с которыми сталкиваетесь. Вам трудно общаться с другими или вы их боитесь. Не стоит путать это поведение с интроверсией, интровертные люди без проблем говорят вслух о том, что они думают или чувствуют. Вы предпочитаете оставаться незамеченным и не привлекать к себе внимания.

Травмы детства

 

2 - Вы легко раздражаетесь
 
Вы накапливаете гнев внутри себя. Часто срываетесь на других и реагируете агрессивно. Вы готовы взорваться при малейшем поводе. Гнев проявляется в вашем голосе, ваших жестах и т.д.
 
3 - Вы не умеете получать комплименты
 
Если у вас есть детская травма, то вам трудно ценить себя. Вы чувствуете себя намного хуже других или наоборот, превосходство над другими. Этот механизм, компенсирует плохое мнение о себе и по этой причине вам трудно принимать комплименты от других или вы не знаете, как на них реагировать. Вам кажется, что вы недостаточно хороши, а комплименты могут злить и восприниматься как насмешки.
 
4 - Вы постоянно извиняетесь
 
Вам кажется, что ваши действия или слова причиняют другим дискомфорт и поэтому вы часто извиняетесь. Когда хотите что-то сказать, когда входите куда-то, когда что-то просите, хотите уйти, всё сопровождается извинениями. Такое поведение может говорить об унизительном отношении родителей или отсутствии внимания с их стороны. Вам кажется, что вы должны извиняться за все свои действия.
 
5- Вы уходите от конфликтов или создаёте их
 
Если вы жили в семье, где разногласия и конфликты были обычным делом, то теперь боитесь конфликтов как огня или наоборот - создаёте их. Любое слово или действие вызывает страх перед конфликтом. Вы бежите при любых обстоятельствах, замалчиваете своё мнение, лишь бы предотвратить конфликт. Если вы создаёте их, то всё превращаете в проблему. Таким образом, вы повторяете поведение, изученное в детстве.

 

Детские травмы
 
Если какие-то из этих моделей поведения вам знакомы, то знайте, что решить их самостоятельно трудно, поэтому мы рекомендуем обратиться к психологу, который поможет найти решение и избавиться от поведения, которое наносит вам вред.

 

Начните онлайн-консультацию с психологом. 
 
Источник фото: Pexels 

 

 

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Как быстро изменится жизнь после консультации психолога
Как быстро изменится жизнь после консультации психолога
Кто такой пессимист? Как пессимизм влияет на наше здоровье
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением