Для того, чтобы понять, как порнография влияет на самооценку, нужно понимать, как формируется сама самооценка. Она создается в процессе воспитания и социализации, основываясь на взаимодействии с окружающей средой

Порнография и самооценка - какая связь

Формирование самооценки 

 

Для того, чтобы понять, как порнография влияет на самооценку, нужно понимать, как формируется сама самооценка. Она создается в процессе воспитания и социализации, основываясь на взаимодействии с окружающей средой и получении обратной связи. Родители, ближайшее окружение, сверстники, учителя и другие люди играют важную роль в этом процессе, оценивая действия и поведение ребенка.

 

Убеждения о себе

 

Эти простые примеры показывают, как важно формировать мышление ребенка о себе, других людях и мире. В этом процессе формируются убеждения, которые закрепляются в мышлении и определяют наши отношения с миром и самим собой. 

 

Одной из проблем в убеждениях является - зацикленность на информации, которая подтверждает эти убеждения. Если ребенок получает положительные реакции, он будет иметь нормальную самооценку, которая будет устойчивой.

 

Если родители по-разному реагируют на действия ребенка, то он может чувствовать, что делает что-то хорошее или плохое, но не понимать, что именно влияет на реакцию окружающих. Это приводит к неустойчивой самооценке и переживанию негативных убеждений о себе. Ребенок может начать сосредотачиваться на потенциально негативных сигналах из окружения и избегать их, что будет повторяться автоматически и вызывать напряжение.

 

Убеждения и реакции окружения

 

Реакции окружающей среды на поведение ребенка могут усиливать, ослаблять или нейтрализовывать первоначальную самооценку. 

 

Например, положительная реакция может быть получена, если ребенка похвалят за хорошее поведение в школе и дома. Однако, если ребенок получает критику за плохие оценки и получает ее как в школе, так и дома, то это будет отрицательно воздействовать на него. 

 

В случае жестокого обращения с детьми, ребенок начнет думать о себе, как о неудачнике или плохом человеке. Оптимальный процесс для ребенка заключается в том, чтобы окружающие его люди разговаривали с ним о его ошибках, но не сосредотачивались только на них, а также показывали любовь и принятие, даже когда ребенок ошибается.

 

Порнография как деструктивный способ справиться с эмоциями

 

По мере взросления у человека меняются приоритеты и появляются новые потребности, включая интерес к близким отношениям и сексуальности. Порнография становится доступной для молодых людей. Важно, чтобы родители были готовы к открытому разговору о сексе, потому что это помогает поддержать ребенка в его мире и предотвратить проблемы с самооценкой и боязнью близких отношений. Если у молодого человека низкая самооценка, это создает конфликт с естественными потребностями в близости и сексуальности.

 

Как порнография укрепляет негативное представление о себе

 

Сравнение себя с тем, что показывается в порнографических материалах, еще больше занижает самооценку по двум причинам: во-первых - порнография дает не реалистичное представление о сексе, что может усилить негативные убеждения о себе. Во-вторых, зритель порнографии, часто, уже имеет негативные представления о себе и только подтверждает их, что отдаляет его от истинной близости.

 

Использование порнографии для снижения сексуального напряжения и удовлетворения потребностей приводит к зависимости и негативным эмоциям, которые поддерживают отрицательное представление о себе. Хотя порнография может на время улучшить эмоциональное состояние, в долгосрочной перспективе она не решает проблему.

 

Как восстановить самооценку

 

Необходимо обратиться к индивидуальной психотерапии, где будет проводиться работа с проблемой зависимости от порнографии и изучения ее влияние на жизнь. Вы научитесь контролировать свои потребности и эмоции, используя конструктивные методы. Это процесс, который требует времени и внимания к себе, но он поможет улучшить качество жизни и представление о себе о как личности.


Ваше Имя
Ваш E-mail
Укажите ваш возраст
Как с вами связаться? После оплаты мы создадим для вас чат в мессенджере
WhatsApp
Viber
Telegram
Skype
Укажите ваш телефон
Никнейм Telegram
Выберите категорию проблемы, которая вас беспокоит
Опишите вашу проблему
Выберите специалиста
Записаться
Спасибо за заявку!
Мы подберем Вам психолога и свяжемся с Вами!
Оставаясь на сайте, Вы даёте согласие на обработку файлов "cookie" и соглашаетесь с Пользовательским соглашением