Родители играют важную роль в жизни ребенка. К сожалению, несмотря на желание правильно воспитать ребенка, они делают много ошибок, даже не осознавая этого.

Токсичные родители - кто они

Токсичные родители могут выглядеть со стороны нормальными и дружелюбными людьми. Однако, их способ воспитания эмоционально истощает детей. Такие родители могут обижать, оскорблять или унижать. Их собственные проблемы не позволяют им справляться с ситуациями. Своим поведением по отношению к детям они внушают страх и чувство вины.

Токсичные родители могут манипулировать детьми в собственных целях. Они продолжают это делать, когда дети становятся взрослыми. Чтобы эмоционально задеть ребенка не обязательно кричать на него или бить. Огромное влияние на детскую психику оказывает деспотичное отношение и строгие методы воспитания. Таким образом, родители подвергают ребенка длительному стрессу и тревоге, которые могут отразиться на его взрослой жизни.

Особенности токсичных родителей

Токсичные родители, чаще всего, имеют низкую самооценку.

Токсичные родители постоянно меняют свое поведение по отношению к поступкам ребёнка. То они его хвалят, то ругают за этот же поступок. Такое поведение не дает ощущения стабильности и безопасности. В трудной жизненной ситуации такой родитель может не оказать необходимую поддержку.

Унизительные шутки - родитель позволяет себе неприятные и унизительные шутки по отношению к своим детям. Он может шутить в кругу близких или друзей, прикрываясь фразой «это же шутка». При этом, такие шутки содержат иронию и критику.

Требует постоянного внимания к себе. Такой родитель считает свои дела более важными, чем дела ребёнка. Он требует бросить все свои дела и оказать ему помощь, поговорить или выслушать.

Токсичный родитель видит только ошибки и недостатки. Он упорно не замечает успехи ребёнка и достоинства.

Перекладывание вины - родитель внушает ребенку, что именно он несет ответственность за то, как с ним обращаются. Ребенок начинает верить, что нервное или агрессивное поведение родителя вызвано его неправильным поведением.

Подавление негативных эмоций ребёнка. Каждый ребенок должен давать волю негативным эмоциям, а родитель должен помогать понимать эти эмоции и учить управлять ими. Токсичные родители сразу же подавляют их.

Как ведет себя токсичный родитель

Токсичный родитель сделает все возможное, чтобы иметь постоянный контроль над своим ребенком. Он может шантажировать и манипулировать скрытыми способами. Для достижения своих целей может вызывать чувство вины и, тем самым, играть роль жертвы. Родитель может быстро превратиться в тирана или холодного человека, лишенного чувств. Он делает все, чтобы ребенок зависел от его влияния. Это продолжается после того, как ребенок покидает семейный дом. Он будет контролировать жизнь взрослого ребёнка, требовать к себе внимания и обижаться если не получает нужной реакции. Типичное поведение токсичного родителя включает в себя критику всех партнеров взрослого ребенка. Такие родители могут применять эмоциональное, психологическое и физическое насилие. Отношения с токсичным родителем приводят к нарушениям в развитии ребенка и проблемам во взрослой жизни.

Почему родители совершают ошибки в воспитании

Не все родители сознательно допускают токсичное поведение по отношению к своим детям. Каждый день родители сталкиваются со многими проблемами. Их жизнь вращается не только вокруг воспитания детей. Родители могут быть перегружены или просто уставать. Воспитание ребенка - не самая простая задача. Токсичное поведение родителей не проявляется само по себе, оно является результатом прошлого и воспитания, которое они сами получили. Вполне возможно, что у них самих были токсичные родители, поэтому ненормальное поведение кажется им нормальным. Они даже не понимают, что их поведение токсично.

К чему может привести токсичное воспитание

Токсичное поведение родителей может привести к низкой самооценке ребенка. В результате токсичного воспитания у ребенка может возникнуть депрессия, которая сопровождается суицидальными мыслями. В зависимости от типа поведения токсичного родителя у ребенка может развиться мнение, что он не достоин любви и что его чувства не важны. У такого ребенка, когда он вырастает возникают похожие проблемы. Такому человеку трудно отстаивать свои права. Проблемы могут возникнуть в построении серьезных отношений. Последствия воспитания отражаются на каждой сфере ребенка. Дети токсичных родителей чаще становятся зависимы от алкоголя и психоактивных веществ. Им трудно доверять другим людям. Они замкнуты в себе, устанавливают социальные связи с большим трудом. Детская травма, которую наносит токсичное воспитание, накладывает отпечаток на всю жизнь.

Кроме того, токсичное воспитание может привести к:

зависимости от родителей даже во взрослой жизни,

трудностям в общении с людьми;

психическим расстройствам: депрессия, ПТСР, тревожные расстройства, психосоматические заболевания;

непреодолимое чувство вины;

суицидальные мысли, саморазрушительное поведение;

проблемы со сном, кошмары;

создание непостоянных и нестабильных эмоциональных отношений;

эмоциональная незрелость, проблемы идентичности.

Токсичные родители - как освободиться?

Токсичные родители, чаще всего, не видят ничего плохого в своем поведении. Освободиться можно эмоционально. Не нужно сразу разрывать контакты с родителями. Хороший способ - отсутствие реакции на эмоциональный шантаж родителя. Нужно установить определенные границы. Для родителей это будет совершенно новая ситуация, потеря контроля над жизнью взрослого ребенка может вызвать недоумение. В установлении правильных границ и в работе над собой поможет психотерапевт. Помощь специалиста поможет восстановить эмоциональное равновесие, правильно взглянуть на себя и окружающих, а также освободиться от токсичного влияния родителей.