Правда о сексуальных расстройствах: развенчиваем мифы
Миф 1: Нет оргазма — значит расстройство
Реальность: Не факт. В сексологии нормой достижения оргазма у женщин считается 50-100% от всех половых актов. То есть, если у вас есть оргазм хотя бы в половине ПА – это норма для женской физиологии (у мужчин ситуация немного иная, там только единичные случаи отсутствия оргазма являются нормой, имейте в виду). Отсутствие оргазмов также часто может быть связано с усталостью или стрессом, а не патологией. Но, если частота оргазмов очень низкая и приносит дискомфорт – то лучше к специалисту.
Миф 2: Сниженное либидо — это ненормально
Реальность: Нет, желание может колебаться из-за гормонов, фазы цикла, стресса и др. временных факторов. Как только этот фактор пропадет – либидо вернётся в норму. Также возможен низкий показатель половой конституции, где норма секса может быть раз в месяц, а то и реже (и это тоже окей). Постоянное не хочу — повод провериться у специалиста, но не паниковать.
Миф 3: Расстройства — удел возраста
Реальность: Совсем нет, они бывают в 20, и в 50. Например, вагинизм чаще всего встречается у молодых девушек до или в первые годы брака, а аноргазмия может возникнуть в любом возрасте, как у женщин, так и у мужчин. Причина — не годы, а контекст жизни.
Миф 4: Причина сексуальных расстройств в физиологии
Реальность: Зачастую причина может находиться в голове: тревога, травмы, установки. Психика влияет не меньше физиологии, но, всегда первый вопрос – были ли вы у врача? Если врач ничего не обнаружил, то это повод обратиться к сексологу.
Миф 5: Сексуальные расстройства лечатся только таблетками
Реальность: Не всегда. Терапия с сексологом, поддержка и общение с партнёром и работа над собой важны не меньше, чем медикаментозное лечение. Многие из сексуальных расстройств вытекают из негативных установок. Не изменив мышление будет сложно разобраться в той или иной проблеме.
