Разрыв «любовного треугольника»: что ждёт всех его участников

Разрыв «любовного треугольника»: что ждёт всех его участников

Разрыв «любовного треугольника»: что ждёт всех его участников
Рассмотрим более подробно, что ждёт всех участников «любовного треугольника», если вы решили прекратить отношения на стороне. 
 
Плюсы:
 
Вы сохраняете семью (основные отношения). 
Пережив разрыв, обретаете равновесие, большую эффективность. 
Обретаете (сохраняете) самоуважение, так как смогли сделать выбор. 
Сохраняете имущество, избавляетесь от множества проблем. 
Перестраиваете отношения с основным партнером с учетом полученного опыта
 
Минусы:
 
Вам придется пережить тяжелую потерю.
Придется вновь и вновь убеждать себя, что выбор правильный. 
Вам придется пережить период «выжженной земли». 
Оба ваши партнера могут вас не простить. 
Возможно ваши основные отношения все-таки развалятся, несмотря на ваш выбор.
 

Что делать, если выбрали это вариант выхода?

 
1. Назначить момент разрыва отношений (дата, событие и т.п.).
2. Назначить способ разрыва отношений (разговор, записка и т.п.).
3. Продумаать необходимые и достаточные объяснения и прощальные слова.
4. Нельзя затягивать прощание: чем дольше, тем тяжелее для обоих.
5. Нельзя допускать телесного контакта и интимной близости в момент разрыва: вы можете не устоять.

 

Измена

 

6. Приготовьтесь к «взрыву» боли сразу после разрыва: заранее найдите место, где вы сможете без стеснения дать волю чувствам.
7. Приготовьтесь к переживанию горя: познакомьтесь с его этапами и с тем, что облегчает переживание.
8. После проживания самого тяжелого этапа горя, объяснитесь с вашим основным партнером:
- чем он/она вам особенно дорог, 
- за что вы особенно цените ваши отношения, 
- что вы можете сделать друг для друга, чтобы ваши отношения стали лучше.
9. Обязательно проанализируйте, что именно в окружающей обстановке, в отношениях и лично в вас сделало возможной измену. Что необходимо изменить?
10. Постарайтесь терпеливо отнестись к недоверию партнера, сделайте все, чтобы не вызывать подозрений.
11. Признайте, что вы действительно стали причиной страданий партнера. Отнеситесь к нему с большим вниманием, терпением и заботой.
 

Что делать основному партнеру, когда "изменник одумался"?

 
1. Оцените то, что вы оказались в приоритете - это важно! Вы победили! Но трудный период еще не закончен.
2. Все еще очень хрупко! Откажитесь от сцен ревности, претензий, обвинений: ваш партнер переживает горе, если вы будете его утяжелять, маятник может качнуться вновь.
3. Вам тоже очень тяжело - вы тоже переживаете горе: прежних отношений уже никогда не будет! Но вы сможете выстроить их вновь, и сделать их намного лучше, если у вас хватит сил и терпения.
4. Сосредоточьтесь на восстановлении собственных сил и анализе того, что произошло. Чему этот сложный период вас научил?
5. Примите свое решение: хотите ли вы по-прежнему продолжения этих отношений? Вы имеете право на выбор, даже после того, как партнер предпочел вас!
6. После того, как партнер выбрал вас, нельзя упрекать в измене - это бомба замедленного действия.

Любовный треугольник

 

Что может развернуть ситуацию против вас:

 
истерические крики, оскорбления, унижения партнера; 
оскорбительные высказывания в адрес третьего партнера; 
шантаж, обещания мести вашему партнеру и третьему участнику треугольника;
навязчивость (особенно сексуальная) в период, когда партнер принимает решение и переживает горе.
 

Что может развернуть ситуацию в вашу пользу:

 
Сдержанное поведение, стремление понять партнера, несмотря на вашу боль. Открытое выражение чувства любви, страха потери, боли утраты. НО! Без пугающей эпатажности.
Тщательный уход за собой, привлекательная внешность. НО! Без навязчивости и «приставаний». Демонстрация полного безразличия - в зоне риска.
Сохранение бытовых привычек и заботы о партнере. Полный отказ от заботы - в зоне риска.
 

Что делать оставленному партнеру?

 
1. Вам придется пережить горе, позвольте себе прожить его полноценно, дайте себе поболеть! 
2. Вам нужно проанализировать, что произошло и всерьез заняться восстановлением своей самооценки.
3. Твердо придерживайтесь установки: в нашей жизни все происходит не «за что?», а «для чего?». Извлеките уроки, но не вините себя!!!

 

Начать онлайн-консультацию с психологом. 
 
Источник фото: Pexels 

 

 

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Как справляться с грустью и печалью? Сколько времени потребуется
Что такое эмоциональный шантаж? Манипулирование в отношениях
Ребенок не принимает мои новые отношения. Что делать?
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением