Суицидальные мысли как крик о помощи

Суицидальные мысли как крик о помощи

Суицидальные мысли как крик о помощи

Суицидальные мысли могут возникать в ходе депрессии, различных видов зависимости и у людей, страдающих от различных видов психических расстройств. Суицидальные мысли - это те мысли, которые тесно связаны со смертью и, так называемым, торгом за свою жизнь. Суицидальные мысли для человека с проблемами дают некоторое облегчение. Конец жизни для такого человека означает конец проблем, которые он больше не в состоянии выдержать. Суицидальные мысли могут возникать у любого, независимо от пола, возраста или социального статуса.

 

Что такое суицидальные мысли?

 

«Моя жизнь не имеет смысла» «лучше бы меня здесь больше не было» - это примеры суицидальных мыслей, которые могут стать способом избавления от проблем. Они могут появляться на любом этапе жизни, независимо от возраста. Суицидальные мысли - это убеждения о необходимости закончить свою жизнь и планирование смерти. Они сопровождаются экзистенциальными соображениями. Обычно им предшествуют мысли о бессмысленности своей жизни и привлекательности смерти. Суицидальные мысли могут привести к попыткам самоубийства, то есть к конкретным действиям, направленным на то, чтобы лишить себя жизни. Они могут сопровождаться самоповреждением.

 

Суицидальные мысли свидетельствуют о серьезном кризисе человека, у которого они возникают. Эти кризисы могут касаться:

 

переживания внезапной, сложной ситуации, которая превосходит способность человека справляться с ней, например, потеря близкого человека, работы, важных отношений, длительной кризисной ситуации, с отсутствием надежды на ее улучшение, неспособность найти работу в течение длительного времени, неспособность справиться с напряжением, стрессом и тогда это способ избежать проблем;

психических проблем, расстройств: депрессивных, тревожных, личностных, расстройство питания, психотических расстройств, а также шизофрении и наркомании

 

Кроме того, было установлено, что к факторам риска суицидальных тенденций относятся биологические и генетические факторы.

 

Суицидальные мысли у молодежи

 

Подростки подвергаются воздействию всевозможных факторов, которые могут стать причиной появления суицидальных мыслей. Среди наиболее распространенных причин появления суицидальных мыслей у молодежи:


Помощь психолога при суицидальных мыслях

 

Месть - суицидальные мысли могут быть связаны с переполняющими молодого человека негативными эмоциями, такими как гнев, враждебность, связанные с желанием отомстить. Своим поведением молодой человек может захотеть вызвать чувство вины в тех, кто причинил ему какой-то вред.

 

Изоляция - отсутствие способности устанавливать отношения с другими, может привести к изоляции. Длительное избегание других людей может стать причиной проблем в нормальном общении со сверстниками. Подростку кажется, что он не подходит другим, он чувствует себя беспомощным, забытым и начинает думать, что никто даже не заметит его отсутствия.

 

Заниженная самооценка - большинство подростков на определенном этапе своей жизни имеют проблемы с заниженной самооценкой. Чувство безнадежности может усиливать семейная ситуация  - финансовые проблемы, алкоголизм у кого-то из родителей.

 

Неудачи, потери – молодые люди склонны преувеличивать определенные вещи. Неудача или потеря того, что в конкретный момент жизни молодого человека имеет огромную ценность, может привести к резкому снижению самооценки и возникновению суицидальных мыслей. Потеря также может быть связана с разрывом романтических отношений.


Консультация психолога при мысли о суициде

 

Депрессия - это заболевание, которое взрослые преуменьшают у детей и подростков. Понижение настроения, грусть воспринимаются как естественный элемент полового созревания и гормональные сбои. К сожалению, многие подростки страдают от депрессии и сопутствующих суицидальных мыслей.

 

Суицидальные мысли в цифрах

 

Суицидальные мысли затрагивают около 4% населения. Они чаще появляются у мужчин, чем у женщин. В большинстве стран люди, которые имели суицидальные мысли в течение своей жизни, составляют от 10% до 18%. Около 1/3 пациентов, которые сообщают о депрессивных, тревожных, личностных расстройствах, имели суицидальные мысли в течение последних 7 дней. Люди с депрессивным расстройством в 55% случаев также имели такие мысли. Эти цифры впечатляют. Поэтому нельзя преуменьшать проблему. Речь идет о жизни людей.

 

Суицидальные мысли

 

Что такое суицидальные мысли? В двух словах можно сказать, что это мысли, фантазии, планы, непосредственно связанные с собственной смертью. Человек, имеющий суицидальные мысли, может представить, как будут выглядеть его похороны или может фантазировать о том, как лишит себя жизни.

 

У меня суицидальные мысли - что делать?

 

Если кто-то в нашем ближайшем окружении страдает от повторяющихся суицидальных мыслей, проявите сострадание к такому человеку. Преуменьшение проблемы может привести к большому несчастью. Любой человек, который говорит о том, что у него нет желания жить и имеет другие тревожные сигналы, тем самым показывает, что он сильно эмоционально перегружен. Это как крик о помощи. Желая помочь такому человеку, можно прежде всего прислушаться к тому, что он хочет сказать. Рассказ о своих проблемах другому человеку, даже когда он чужой, дает ощущение большого облегчения. Человеку, погрязшему в отчаянии и имеющему суицидальные мысли, следует получить консультацию со специалистом. Если это в ваших силах, помочь организовать такой визит или даже пойти вместе. Никогда не следует недооценивать суицидальные мысли, даже если у человека не было попыток самоубийства в прошлом, то состояние, в котором он находится, действительно очень серьезное и требует лечения.


Нежелание жить и помощь психолога

 

Лечение

 

Лечение следует начинать с оценки состояния. Оценку может сделать врач, психолог, психотерапевт, психиатр. Для этого используются различные методы: история болезни, исследование психического состояния, специальные анкеты, вопросник о суицидальном поведении, шкала суицидальных мыслей Бека или шкала суицидальных намерений. При лечении часто используют фармакотерапию. В основном используются антидепрессанты, которые приносят улучшение примерно у 50-70% пациентов. Конечно, одной из наиболее эффективных форм воздействия на людей с суицидальными мыслями является психотерапия. В самых сложных случаях необходима госпитализация. Суицидальные мысли могут привести к самоубийству, поэтому не стоит откладывать решение обратиться за профессиональной помощью в случае возникновения суицидальных мыслей.

 

 

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Как справляться с грустью и печалью? Сколько времени потребуется
Как справляться с грустью и печалью? Сколько времени потребуется
Что делать, когда одолевает грусть
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением