Здравствуйте! Меня зовут Анастасия.
Я работаю психологом в гастроэнтерологическом отделении санатория. Там я часто встречаюсь с запросами касающимися регуляции эмоциональной сферы, повышенной тревожности, проблем связанных с неуверенностью в себе, расстройствами пищевого поведения и навязчивыми состояниями. Регулярно прохожу супервизии и интервизии, постоянно учусь новому.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Также, использую метафорические карты, проективные методики и арт-терапевтические техники, провожу групповые тренинги во взрослых и детских коллективах.
После первой встречи уже можно добиться хороших результатов:
— Вы найдете свои сильные стороны, на которые сможете опираться.
— Выстроим программу небольших шагов к нужным изменениям.
— Поймете, что с Вами все в порядке, и станете меньше тревожиться.
— Получите поддержку и мотивацию.