Ищете опору и ясность в жизни?
Отношения, карьера, внутренний мир – всё может казаться запутанным и неясным. Я помогаю разобраться в причинах трудностей и открыть новые возможности для гармоничной и целостной жизни.
В моей работе я использую:
Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ): изменение мышления ведёт к изменениям в жизни.
Телесно-ориентированный подход: восстановление связи с телом и освобождение напряжений.
Психоанализ (от классики до Биона): глубокая трансформация через понимание бессознательного.
Нейропсихоанализ (по Марку Солмсу): осмысление связей между мозгом и психикой.
С чем я работаю:
Депрессия, тревожность, страхи → внутренний баланс и устойчивость.
Трудности в отношениях → доверие, близость, прочные связи.
Поиск себя в карьере и жизни → уверенность в выборе и направлении.
Травматический опыт (в том числе связанный с переездом и эмиграцией) → поддержка, исцеление и возвращение к полноценности.
Вопросы идентичности → свобода от вины и давления, обретение собственного «Я».
Результат работы:
Улучшение отношений с близкими и коллегами.
Снижение тревоги и освобождение от чувства страха.
Повышение энергии и интереса к жизни.
Проработка травм, мешающих развитию.
Уверенность в себе и внутренняя опора.
Баланс между личной и профессиональной сферой.
Я не предлагаю готовых решений. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете найти ответы и выйти из замкнутого круга собственных переживаний.