Я когнитивно-поведенческий терапевт, это значит, что в первую очередь на сессии мы будем разбирать ваши мысли, чувства, которые вызывают эти мысли. Также мы будем рассматривать ваше поведение, как его возможно корректировать, чтобы улучшить качество жизни.

Основная цель моей работы - научить человека справляться самостоятельно, вырастить внутреннего психолога, дать инструменты самопомощи.

Хотя когнитивно-поведенческая терапия считается очень "протокольной", научной - для меня крайне важно наладить с клиентом человеческий контакт. Открытость, юмор, эмоции, надежда - всё это должно быть в терапии.

Я дипломированный психолог, закончила переподготовку по консультированию, получила повышение квалификации по методу КПТ, а сейчас пишу магистерскую диссертацию по психологии личности.

Работаю с проблемами:

Апатия, ничего не хочется, Возрастные кризисы, Грусть, тоска, Депрессивное состояние, Зависть, Измена, Комплексы, Личностный рост, Навязчивые мысли, Нелюбовь к себе, Непонятные эмоции, Неуверенность в себе, Обсессивно-компульсивное расстройство, Одиночество, Осознание своих желаний, Отношения в семье, Отсутствие мотивации, Отсутствие радости, Панические атаки, Переезд, эмиграция, Поиск себя, Постановка целей, Проблема выбора, Проблемы в общении, Проблемы в отношениях, Проблемы во время беременности, Проблемы на работе, Проблемы с детьми, Проблемы с доверием, Проблемы с женственностью, Проблемы с зачатием, Проблемы с родителями, Проблемы со сном, Прокрастинация и выгорание, Раздражение и злость, Расставание, развод, Ревность, Самоповреждающее поведение, Страхи и фобии, Стресс и тревожность, Стыд, вина, Усталость от жизни, Эмоциональная нестабильность

Образование:

Институт психотерапии и клинической психологии ( 2023-12-05 - 2024-08-05 )
Учебный комбинат «Профкадры» ( 2023-06-16 - 2023-09-15 )
Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора» ( 2024-11-05 - 2025-02-13 )

Говорю на:

Русский

Мой контент:

----