Как спасти отношения от будущих кризисов

Как спасти отношения от будущих кризисов

Как спасти отношения от будущих кризисов

В отношениях каждой пары возникают разногласия и конфликты. Правильный подход к возникающим проблемам поможет паре не допустить кризиса в отношениях, который может привести к ее распаду. Пара, столкнувшаяся с какими-то проблемами, должна сосредоточиться на их причинах. Отсутствие откровенного разговора приводит к накоплению негатива и кризису, который рано или поздно возникнет. Кризис в отношениях ослабляет связь между партнерами. 

 

Что может привести к возникновению кризиса 

 

К наиболее распространенным ситуациям можно отнести:

 

Принятие решения «просто жить вместе или пожениться» может стать причиной конфликтов и недоразумений. У каждого партнера могут быть разные ожидания, если они заранее не обсудили это. В какой-то момент могут возникнуть проблемы, которые приведут к конфликтам.

 

Рождение детей прекрасный момент в жизни пары. Но этот период связан с изменениями в жизни пары и может быть серьёзной проверкой отношений на прочность. Уставшие и измученные родители проявляют меньше терпения друг к другу и это может привести к напряжению в отношениях.

 

Многие пары живут на расстоянии. У такой пары больше сложностей. Каждый из партнеров ведет отдельную жизнь и может не отождествлять себя с проблемами другого человека. Такая ситуация может стать причиной проблем, которые, если не будут разрешены вовремя, могут привести к кризису.


Кризис в отношениях

 

В любых отношениях наступает время, когда наступает рутина. Работа, домашние дела, уход за детьми и родителями могут истощать физически и умственно. Партнерам начинает не хватать времени и желания побыть вместе. Рутина тихо убивает отношения. Партнеры отдаляются друг от друга незаметно.

 

Стоит ли спасать отношения

 

Вышеупомянутые проблемы, когда они не решаются в нужное время и надлежащим образом, могут привести к кризису в отношениях. Пара может начать борьбу за разрушающиеся отношения. Однако, прежде чем предпринимать действия, следует подумать, стоит ли спасать отношения? Увы, но во многих ситуациях это того не стоит. Нужно подумать о том, действительно ли человек подходит вам. Постоянные ссоры, разногласия, разные взгляды и отсутствие общих интересов могут приводить к недоразумениям снова и снова. Длительные отношения часто продолжаются из-за привязанности, а не наличия чувств. Иногда лучшим решением будет прекращение отношений.

 

Некоторые пары делают все возможное, чтобы спасти свои отношения из-за детей. Никто не хочет, чтобы дети росли в неполной семье. Родители в таких ситуациях не допускают мысли о том, что ребенок не будет счастлив, смотря на несчастных родителей, которые устали в отношениях, где любви давно нет. Отношения ради ребенка, в которых нет любви, взаимного уважения и понимания, являются худшим вложением в его будущее. Дети понимают больше, чем нам кажется. Родительские ссоры являются стрессом для ребенка, который, рано или поздно, начнет испытывать проблемы, связанные с чувством безопасности и стабильности. Во многих случаях, спасение отношений может принести больше вреда, чем пользы. Однако бывают ситуации, когда отношения стоит спасать. 

 

Как спасти отношения

 

Все отношения разные, поэтому многое зависит от причины, которая привела к кризису в отношениях. Анализ того, что привело к проблеме, очень важен. Так пара избежит подобных ошибок в будущем. Если причиной кризиса стала измена или другая неприятная ситуация, следует обсудить проблему с партнером, а потом принять для себя решение: сможете ли вы простить или нет. Упреки, воспоминания о болезненном прошлом не принесут ничего хорошего и точно не помогут спасти отношения.


Как спасти отношения

 

Пара, которая хочет сохранить отношения, должна позаботиться о том, чтобы проводить свободное время вместе. Среди профессиональных и домашних обязанностей бывает сложно выделить время для себя. Партнёры должны приложить все усилия, чтобы чаще быть вдвоём, укреплять эмоциональную и физическую близость.

 

Партнёрам необходимо научиться вести откровенные разговоры. Они позволяют паре все время узнавать друг друга, осознавать потребности, чувства и ожидания. При постоянном разрешении даже небольших конфликтов и разногласий можно избежать кризиса в отношениях.

 

Что я могу сделать для своих отношений

 

Работа над отношениями начинается с себя. Задайте себе вопросы: Как мое поведение способствует возникновению конфликтов в отношениях? Как я могу разрешить недоразумения? Как я могу сблизиться с партнером? Помните, что именно вы отвечаете за свои эмоции. При разговоре с близким человеком старайтесь не обвинять его, говорите всегда от первого лица, примите замечания партнера и подумайте о том, что он хочет до вас донести. Может быть потребуется изменить свой образ жизни или поведение. Умение говорить и слушать своего партнёра - это искусство, которое поможет вашим отношениям пройти через все трудности жизни.

 

 

Чеботарёва В. аватар
Чеботарёва В.
Записаться
Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Похожие публикации

Похожие публикации

Как справляться с грустью и печалью? Сколько времени потребуется
Что такое эмоциональный шантаж? Манипулирование в отношениях
Ребенок не принимает мои новые отношения. Что делать?
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением