Я дипломированный практикующий психолог. Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии, провожу встречи как онлайн, так и очно в кабинете (Санкт-Петербург).
В нашем сотрудничестве Вы будете не просто пассивным слушателем, а активным партнером и соавтором процесса изменений. На каждой сессии мы будем вместе исследовать Ваши мысли, чувства и поведение, раскрывать их взаимосвязи и причины. Вы получите практические навыки, которые помогут не только понять свои реакции, но и трансформировать их, чтобы двигаться к желаемым изменениям. Главная цель моих консультаций — обучение навыкам эффективного преодоления жизненных сложностей по мере их возникновения и формирование способности выступать собственным психотерапевтом.
Буду ждать Вас на консультации!