Здравствуйте! Меня зовут Мария, психолог в КПТ-подходе, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

КПТ на сегодняшний день является наиболее эффективным и востребованным подходом, что доказано множеством исследований.

Наша с Вами работа будет деликатной, бережной, при этом ориентированной на результат, прозрачной и понятной.

Мы разберем то, что Вас беспокоит, поисследуем Ваше мышление, его взаимосвязь с эмоциями и поведением. Определим какие Ваши внутренние убеждения, усвоенные еще с детства, деструктивны и мешают Вам в разных сферах жизни. Будем работать над ними с помощью соответствующих инструментов и освоения необходимых навыков.

Также, моя задача - постепенно научить Вас быть психологом самому себе, чтобы, в дальнейшем, Вы могли самостоятельно поддерживать себя, находить внутренние ресурсы для преодоления трудностей и принимать осознанные решения.

Жду Вас на онлайн-консультацию! Всегда можно найти способ выхода из сложной ситуации. То, что Вы решили обратиться к психологу - уже огромный шаг к той жизни, которой хотите жить именно Вы. А я, в свою очередь, готова сопровождать Вас на этом порой не легком, но интересном пути к себе, своему индивидуальному счастью и ментальному здоровью.

Работаю с проблемами:

Апатия, ничего не хочется, Возрастные кризисы, Вспышки ярости, агрессия, Грусть, тоска, Депрессивное состояние, Зависть, Измена, Комплексы, Личностный рост, Навязчивые мысли, Нелюбовь к себе, Непонятные эмоции, Неуверенность в себе, Одиночество, Осознание своих желаний, Отношения в семье, Отсутствие мотивации, Отсутствие радости, Панические атаки, Поиск ресурсного состояния, Поиск себя, Постановка целей, Проблема выбора, Проблемы в общении, Проблемы в отношениях, Проблемы на работе, Проблемы с детьми, Проблемы с доверием, Проблемы с подростками, Проблемы с родителями, Прокрастинация и выгорание, Раздражение и злость, Расставание, развод, Ревность, Саморазвитие, Страхи и фобии, Стресс и тревожность, Стыд, вина, Финансовые проблемы

Образование:

АНО ДПО "Высшая школа психологии" ( 2019-10-02 - 2020-07-18 )

Говорю на:

Русский

Мой контент:

----