Я врач, клинический психолог и кпт терапевт .
В психологии я более 10 лет, в личной терапии прошла различные методики, но момент встречи с когнитивно поведенческим подходом перевернул всё.
Я отчётливо поняла простую, но гениальную вещь:
-нашими эмоциями управляют наши мысли. А мыслями — глубинные убеждения, которые можно найти и изменить.
И не за год или два , а за несколько встреч !
* моим клиентам требуется не больше 10 сеансов , чтобы увидеть изменения.
* Я точно отличу паническую атаку от гипертонического криза или приступа астмы , тк у меня есть двойная экспертиза — и врача и психолога
* За время работы со мной мои клиенты справились со страхом полетов , осваивали новые специальности с нуля, побеждали расстройства пищевого поведения, депрессии легкой и средней тяжести, налаживали семейные и любовные отношения
Более подробно рассказать не могу , тк основа моей работы - безопасность и конфиденциальность.
Но если вы готовы исследовать собственный внутренний мир и взять контроль над своей жизнью в свои руки, то приглашаю вас к себе на терапию