Я предлагаю профессиональную поддержку, основанную на проверенных психологических подходах и индивидуальном подходе к каждому клиенту. Моя работа направлена на то, чтобы вы чувствовали себя услышанным(ой), безопасно исследовали свои переживания и постепенно находили собственные ресурсы для изменений.
Что вы получите на сессиях
Чёткие рамки и конфиденциальность: я объясняю формат работы, границы и условия встречи.
Индивидуальная стратегия: мы вместе определим актуальные цели и шаги, которые подходят именно вам.
Практические техники: научу простым и безопасным методам самопомощи, которые можно применять между сессиями.
Поддержку в процессе изменений: я сопровождаю, даю обратную связь и помогаю оценивать прогресс.
Для кого я могу быть полезен(на)
Тем, кто хочет разобраться с повторяющимися паттернами поведения.
Тем, кто испытывает постоянную тревогу или усталость и хочет вернуть качество жизни.
Тем, кто готов к честной и совместной работе над изменениями.
Важно
Я не обещаю мгновенных результатов и не даю медицинских диагнозов в соцсетях. Если проблема требует медицинского вмешательства или срочной помощи, я помогу сориентироваться и при необходимости направлю к профильным специалистам.