Я практикующий психолог с психоаналитической ориентацией.
Работаю с людьми, которые внешне справляются, но внутри живут в постоянном напряжении, тревоге и самоконтроле.
Ко мне приходят, когда кажется, что «со мной что-то не так», хотя объективно жизнь продолжается;
есть хроническая тревога, зажимы в теле, ощущение кома в горле, усталость без причины;
сложно выдерживать контакт с людьми, деньгами, работой, требованиями;
внутри звучит жёсткий, наказывающий голос, от которого невозможно отдохнуть;
хочется жить спокойнее и устойчивее, но привычные способы «взять себя в руки» больше не работают.
Я хорошо понимаю, как формируются травматические реакции, внутренний контроль и самонасилие и как с этим работать бережно, но по-настоящему эффективно.
Моя сильная сторона, это умение видеть связь между телесными симптомами, эмоциями и жизненными ситуациями;
способность помочь вам вернуть контакт с реальностью и собой;
умение работать с тревогой, фрустрацией, чувством вины, стыда и внутренним «карателем»;
бережно сопровождать в периодах кризиса, профессионального выгорания, смены жизненных опор.
Я особенно полезна тем, кто много анализирует, но не чувствует облегчения;
привык быть «сильным» и «удобным»;
боится ошибок, оценки и потери контроля;
хочет не просто понять, а изменить способ жить и выдерживать жизнь.
Работаю в индивидуальном формате, в комфортном и безопасном для вас темпе.