Имею психологическое образование МГУ (2025), повышение квалификации в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. В настоящее время обучаюсь гипнотерапии и фокусинг-подходу. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.
В работе создаю безопасное и бережное пространство, где можно говорить о сложных чувствах без давления и оценок. Помогаю лучше понимать свои эмоции, снижать тревогу и стресс, замечать и менять мысли и реакции, мешающие чувствовать спокойствие и уверенность.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, использую техники фокусинга, глубокой релаксации и недирективного эриксоновского гипноза как дополнение к основной терапии.