Здравствуйте! Я – Марина Лисовая, кризисный, перинатальный психолог. КПТ, АСТ, EMDR-терапевт.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Член Международной ассоциации психологов.
Я не буду вас лечить, осуждать или учить жизни. Я на вашей стороне.
Не буду указывать, правильный путь, но подскажу, как его отыскать, какие задачи ставить перед собой и как их решить.
Вы справитесь со своими проблемами самостоятельно, я только помогу сделать это быстрее.
Моя цель — научить вас быть терапевтом самому себе. Вы уйдете не только с результатом, но и с инструментами, которые помогут вам самостоятельно поддерживать психологический комфорт в рабочей и личной жизни.
Основной метод моей работы —когнитивно-поведенческая терапия.
КПТ – это:
1. Прозрачный метод. Вы всегда понимаете, куда и зачем мы идем, что именно делаем и, что получим в итоге работы.
2. Относительно краткосрочный подход. Над одним запросом мы работаем 8−10 сессий.
3. Недирективный и гуманный метод. Мы вместе выбираем глубину вмешательств и подходящие инструменты для работы.
4. Терапия, приводящая к устойчивому результату, который вы сможете поддерживать самостоятельно.
Все инструменты, техники и упражнения вы заберете с собой, чтобы стать самому себе психологом.
Вам ко мне, если:
— Испытываете трудности в отношениях с близкими, коллегами.
— Чувствуете недовольство собой, жизнью и окружением.
— Не верите в себя, в свои силы.
— Часто ощущаете беспокойство и напряжение, страх и панику, даже без видимых причин.
Не работаю, если:
— Вам до 18 лет.
— Вы семейная пара для совместной терапии.
— У вас диагностировано расстройство личности.
— Есть зависимости (психоактивные вещества, алкоголь).