Я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, в работе использую дополнительно коучинг и МАК (метафорические ассоциативные карты)
Основной особенностью моей работы является не просто помощь и поддержка, а еще и подбор и обучение методам самопомощи, это значит, что после работы со мной появится навык предотвращать стресс на ранних стадиях и умение управлять своей жизнью самостоятельно, не зависеть все время от мнения окружающих.
Мой девиз: измени свою жизнь, изменив свои мысли
С чем я могу помочь: страхи, сомнения и сложности при принятии решений;комплексы и неуверенность в себе;апатия, эмоциональное выгорание, депрессия;повышенная тревожность;проблемы и сложности в отношениях