Специалист по связям с реальностью

Помогаю научиться жить в ладу с собой

и выстраивать отношения с окружающей действительностью

Работаю онлайн и очно в Красноярске со взрослыми и подростками от 14 лет в индивидуальном и семейном формате.

Считаю, что главное в работе специалиста помогающей профессии:

- задавать качественные вопросы и внимательно слушать ответы;

- оказывать эмоциональную поддержку и создавать атмосферу принятия;

- обучать способам самопомощи и рациональному мышлению.

Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).

Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.

Работаю с проблемами:

Апатия, ничего не хочется, Бизнес и коучинг, Возрастные кризисы, Грусть, тоска, Депрессивное состояние, Измена, Комплексы, Личностный рост, Навязчивые мысли, Нелюбовь к себе, Непонятные эмоции, Неуверенность в себе, Обсессивно-компульсивное расстройство, Одиночество, Осознание своих желаний, Отношения в семье, Отсутствие мотивации, Отсутствие радости, Панические атаки, Переезд, эмиграция, Поиск ресурсного состояния, Поиск себя, Постановка целей, Проблема выбора, Проблемы в общении, Проблемы в отношениях, Проблемы во время беременности, Проблемы на работе, Проблемы с детьми, Проблемы с доверием, Проблемы с женственностью, Проблемы с подростками, Проблемы со сном, Прокрастинация и выгорание, Раздражение и злость, Расставание, развод, Ревность, Саморазвитие, Страхи и фобии, Стресс и тревожность, Стыд, вина, Усталость от жизни, Финансовые проблемы, Эмоциональная нестабильность

Образование:

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования Сибирский федеральный университет ( -- - -- )

Говорю на:

Русский

Мой контент:

----