Буллинг - травля в школе
В 9 классе Татьяна перестала ходить на уроки. Ей стало невыносимо находиться среди ежедневных надругательств.
Я была легкой мишенью. Все мои друзья переехали и сменили школу. Я осталась без поддержки. Стайка девчонок очень скоро начала меня критиковать, всё время. Они говорили, что я "инопланетянка", что я "странная". Настолько странная, что позже я, наверное, стану "убийцей, сумасшедшей ..." они критиковали мою внешность: у меня очень вьющиеся волосы, я совсем не интересовалась модой и была другой, им это не нравилось. Они даже заставляли меня переодеваться. К этим словесным оскорблениям добавилось физическое насилие. Я не сразу осознала масштабы насилия, как далеко оно может зайти. Я не защищалась. К тому же защищаться было практически невозможно, когда ты одна. И так продолжалось большую часть года. У меня не было сил. Я страдала бессонницей, мысль о том, чтобы пойти в школу, была для меня невыносима. У меня развилась настоящая школьная фобия.
Я говорила себе, что это всего лишь мелкое насилие, что нужно потерпеть до следующего года. Что я сменю класс и больше не увижу тех, кто меня преследовал. Но потом мое терпение лопнуло и я отказалась идти в школу и заканчивать учебный год. Я перевелась на дистанционное обучение. То, что я пережила, оставило тяжелые последствия.
Никто не заметил моей проблемы
Даже учительница, которой я доверяла, ничего не понимала и была удивлена. Школьное насилие очень трудно определить. Только жертва знает, что происходит, знает об издевательствах и может рассказать о них, что нужно сделать обязательно. Если я доверяла этой учительнице, а не родителям, значит, я не хотела их тревожить.
психолога?
Не чувствовать себя виноватым
Когда нас преследуют, мы испытываем чувство вины, стыдимся того, что с нами происходит. Надо обязательно убедить себя, что это не наша вина. Что то, что мы так живем, не является нормальным.
Я призываю тех, кто подвергается насилию, найти в себе силы поговорить с человеком, которому можно довериться. Не надо стыдиться и нужно понять, что то, что происходит - дело серьезное. Оскорбления происходят каждый день. И это невыносимо. Никто не заслуживает этого.
Если вы или ваши близкие столкнулись с насилием, обратитесь за помощью к психологу.
