Разрушая оковы: Как освободиться от негативных убеждений

Разрушая оковы: Как освободиться от негативных убеждений

Разрушая оковы: Как освободиться от негативных убеждений

Наш мозг излучает электромагнитные волны, которые фиксируются приборами, например, электроэнцефалографом. Таким образом, организм человека представляет собой электрическую систему, обладающую своим собственным полем. 

 

Любая информация, попадающая в это поле, автоматически проверяется и ищет подтверждение в виде мысли или ощущения. Если мозг находит подтверждение, то мысль или убеждение закрепляются и могут преобразоваться в целую нейронную цепочку связей. Так и формируются убеждения человека.

 

Негативные блокирующие убеждения

 

Однако не все из них положительные. У нас у всех есть огромное количество негативных блокирующих убеждений. Эти вредоносные программы:

 

- заставляют нас сомневаться

- мешают действовать

- иногда даже препятствуют правильному мышлению.

 

Привыкнув к ним, мы перестаем подвергать их сомнению.

 

Примеры блокирующих убеждений:

 

- "За все в жизни надо платить!"

- "Хороших начальников не бывает!"

- "Вокруг полно более молодых и успешных!"

 

Этот список можно продолжать до бесконечности.

 

Убеждения о себе

 

Сколько негативных убеждений связано с нами самими:

 

- "Это не для меня!"

- "У меня не получится!"

- "Мой опыт никому не нужен!"

 

И так по всем сферам жизни: деньги, отношения, работа, досуг. Огромное количество негативных установок отвлекает нас от позитивных мыслей и планов.

 

Подсчет положительных мыслей

 

Перед тем как лечь спать, задайте себе вопрос: Сколько процентов из моих мыслей сегодня имели положительный заряд? Вы уже понимаете, к чему я веду. Сплетни, страхи, жалобы, осуждения — день за днём они высасывают вашу энергию и притягивают к вам тот же негатив и неуверенность.

 

Мы — батарейки

 

Представьте, что все мы — батарейки: каждый из нас обладает зарядом энергии и способен излучать её как в положительном, так и в отрицательном направлениях. Что бы вы выбрали — жить в негативе или каждый день просыпаться с радостью и улыбкой? 

 

Когда очередная навязчивая мысль начнет зудеть в вашей голове, спросите себя: Что она мне приносит — плюс или минус? Если это минус, прихлопните её, как муху, и выбросьте за пределы своего поля. Это больше вам не нужно — и это и называется положительным мышлением.

Ирина Чурсина аватар
Ирина Чурсина
Записаться
Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить

Отблагодарив автора за статью на любую сумму, вы помогаете Фонду помощи хосписам
Отблагодарить
Комментарии0

Похожие публикации

Похожие публикации

Существует ли в жизни судьба?
Откуда взялась депрессия. Краткая история.
Доказано, что все болезни от стресса
Все наши специалисты обладают правом ведения психологической деятельности и регулярно проходят супервизии, имеют профильное образование и опыт консультирования. Под термином “психотерапия” на сайте подразумевается психологическое консультирование. Психотерапевты и психологи не оказывают медицинских услуг в сервисе Психолограм

Написать психологу?

Написать психологу?

Заходя на сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Соглашением